KEB Bildung ist Leben –
gemeinsam gestalten wir Bildung in den
Landkreisen Augsburg und Neu-Ulm
Die Katholische Erwachsenenbildung bietet Raum für Begegnung, persönliche Entwicklung und gesellschaftlichen Dialog. Mit einem vielfältigen Programm aus Vorträgen, Kursen und kulturellen Veranstaltungen laden wir Sie ein, Neues zu entdecken, Wissen zu vertiefen und den eigenen Horizont zu erweitern – unabhängig von Alter, Herkunft oder religiöser Überzeugung.
Unsere nächsten Veranstaltungen
05
Okt
Mo.
05.10.26
19:30
05
Okt
Bewegung durch Ganzkörpertraining für Männer
Ganzkörpertraining zur Stärkung der Muskulatur und des allgemeines Wohlbefindens
Mo.
05.10.26
20:00
-
22:00
06
Okt
A2 Deutschkurs für erwachsene Migranten
bei den Neu-Ulmer Maltesern
Di.
06.10.26
09:00
-
13:00
Dieser Kurs ist offen für Migranten, die gute Deutschkenntnisse haben und diese vertiefen wollen.
Wann: dientags von 09.00 bis 13.00 Uhr und freitags von 09.0 bis 13.45 Uhr
Wo: Malteser Hilfsdienst e.V. Neu-Ulm, Donaustr. 33, 89231 Neu-Ulm
Voraussetzungen sind: Die Bereitschaft, an allen Kurstagen teilzunehmen, täglich pünktlich zu kommen und bis zum Unterrichtsschluss zu bleiben.
Der Kurs ist kostenlos. Bei Interesse vereinbaren Sie bitte einen persönlichen Anmeldetermin bei:
Pia Eble, pia.eble@malteser.org oder per Telefon: 0731-725656-19.
06
Okt
Fasziengymnastik und Qigong- für jedes Alter
Faszien stärken ohne Faszienrolle
Di.
06.10.26
09:30
-
10:30
Faszien speichern Flüssigkeit und verfügen über ein eigenes Nervensystem. So machen sie den Körper elastisch und gleichzeitig stabil. Sie sind nie alle gleichzeitig aktiv, haben Reserven - wie Spieler auf der Reservebank - und können so Belastungs- und Ermüdungsphasen ausgleichen. Bei zu wenig Bewegung hingegen verkleben die Faszien und sehen dann aus wie verfilzte Haare. Die Folgen sind Schmerzen, Verspannungen und Bewegungseinschränkungen.
Mit geeigneten Übungen beugen wir dem Verschleiß vor, gleichen bereits entstandene Abnutzung wieder aus und bauen zusätzliche Reserven auf. So können wir unsere Beweglichkeit verbessern und lernen, alltägliche Bewegungen gesünder zu gestalten und damit unsere Gesundheit und Lebensqualität zu fördern.
Inhalte unserer Übungsstunden sind u.a. die Verbesserung der elastischen Muskelkraft, Übungen zur Koordination, zur Stärkung des Kreislaufs, zur richtigen Atmung, aber auch zur Konzentration und Entspannung.
Der Kurs orientiert sich an den Bedürfnissen und Möglichkeiten der Teilnehmenden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jeder kann mitmachen, egal wie alt, wie fit oder wie beweglich er oder sie ist. Anfängerinnen und Anfänger sind herzlich willkommen.
Bitte bequeme Kleidung tragen, die die Bewegung nicht einschränkt. Wir üben ohne Faszienrolle!
15 Termine von 08.09.-15.12.2026;
Leitung: Heidemarie Windauer ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und hat 1973 ihr Examen an der TU München mit dem Zusatzfach "Pflegerische Gymnastik" absolviert. Seither ist sie kontinuierlich in Weiterbildung und Forschung aktiv.
Der Kurs findet in drei Abschnitten das ganze Jahr über statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Bei Interesse kommen sie gerne einfach einmal zum "reinschnuppern" vorbei.
06
Okt
Lebensqualität fürs Alter
Gedächtnis, Bewegung und Alltagskompetenzen stärken
Di.
06.10.26
09:30
-
11:00
• Gedächtnis – mit Spaß geistig fit bleiben,
• Bewegung – beweglich bleiben und sich entspannen,
• Alltagskompetenzen – mit den Veränderungen im alltäglichen Leben umgehen und
• Lebenssinn – sich mit Sinnfragen auseinandersetzen und Kraftquellen finden!
Der Kurs umfasst ab dem Start insgesamt 40 Wochen. Sie können am Starttermin nach Anmeldung ohne Verpflichtung schnuppern und entscheiden dann erst, ob Sie weiter teilnehmen möchten.
06
Okt
Bleib fit, Gedächtnistrainig zur Erhaltung der geistigen Fitness
Kognitive Fähigkeiten fördern – Ihr Training für mehr geistige Stärke im Alltag“
Di.
06.10.26
09:30
-
11:00
Das Gedächtnistraining richtet sich an alle, die ihre kognitiven Fähigkeiten aktiv erhalten möchten – sei es zur Prävention oder nach einem Schlaganfall, bei Demenz oder im Alter, wenn das Gedächtnis nicht mehr so zuverlässig ist wie früher. Die Übungen sind so gestaltet, dass sie sowohl Gedächtnis als auch Konzentration und Sprachfähigkeiten auf spielerische und abwechslungsreiche Weise anregen.
Ziel des Trainings ist es, die geistige Klarheit und Flexibilität zu bewahren. Im Rahmen der Übungen werden Sie Ihre Wahrnehmung, Merkfähigkeit und Reaktionsgeschwindigkeit auf einfache, aber effektive Weise trainieren. Das Training bietet eine tolle Gelegenheit, die geistige Fitness zu fördern, die Lebensqualität zu steigern und den Geist auf Trab zu halten.
Kommen Sie vorbei und tun Sie etwas für Ihre geistige Gesundheit! Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme und einen interessanten, motivierenden Austausch.
06
Okt
Di.
06.10.26
10:00
-
11:30
Ganzkörpertraining mit Spaß, schonend für Gelenke und Rücken, verbessert die Ausdauer, Beweglichkeit und Balance. Außerdem stärkt es unser Immunsystem und das eigene Wohlbefinden.
Bewegung, Natur und Gemeinschaft dies erwartet Sie bei unserem Nordic Walking-Kurs speziell für Senioren! Nordic Walking ist eine schonende und zugleich effektive Sportart, die den ganzen Körper trainiert, die Ausdauer verbessert und die Gelenke schont.
Unser Kurs richtet sich an alle, die ihre Fitness erhalten oder verbessern möchten es ist ganz egal, ob Sie bereits Erfahrung haben oder Nordic Walking neu für sich entdecken wollen. Gemeinsam, mit unserem Organisator Herr Rudi Straub, gehen wir in moderatem Tempo auf abwechslungsreichen Strecken durch die Natur, stärken Muskeln und Herz-Kreislauf-System und fördern gleichzeitig die Koordination und das Gleichgewicht.
Treffpunkt jeden Montag und 10:00 Uhr beim Gevatter Lech an der Lechbrücke. Wir laufen bei jedem Wetter. Je nach Wetter passende Kleidung und Nordic Walking Stöcke mitbringen.
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Herrn Rudi Straub (0151-40192753).
06
Okt
SilberFit: Bewegen-Begegnen-Besinnen
ganzheitliche Seniorenbildung
Di.
06.10.26
10:00
-
11:30
06
Okt
Offener Handarbeitstreff
Wöchentlicher Treffpunkt für Häkeln, Stricken und mehr.
Di.
06.10.26
14:30
-
16:30
Profitiere vom Wissen der Gruppe und teile deine eigenen Erfahrungen in geselliger Runde. Es ist immer eine ehemalige Handarbeitslehrerin vor Ort, die für jedes Problem eine Lösung parat hat.
Mitzubringen sind Wolle und Nadel(n)
06
Okt
Di.
06.10.26
14:30
Di.
01.09.26
-
18.12.26
Malteser Hilfsdienst e.V.
Malteser Hilfsdienst e.V.
Gesellschaft
Ohne Mathe geht fast gar nichts! Im Alltag braucht man sie täglich, in jeder Ausbildung und in fast jedem Studium braucht man auch Mathekenntnisse. Wenn Du Probleme in Mathe hast, bieten wir Dir kostenlose Nachhilfe an. Wichtig ist, dass Du regelmäßig kommst!Voraussetzungen: Mindestens A2-Deutschkenntnisse und eine regelmäßige Teilnahme Der Kurs ist kostenlos und richtet sich an Personen ab 18 Jahren.Die Anmeldung ist ab sofort möglich. Es werden individuelle Termine in Kleingruppen angeboten und ausgemacht.Da die Plätze begrenzt sind, ist eine verbindliche Anmeldung bei Pia Eble (pia.eble@malteser.org oder per Telefon: 0731-725656-19) unbedingt notwendig!
Mi.
16.09.26
14:00
-
17:00
Klostergebäude
Klosterlechfeld Maria Hilf
Sport, Kultur
In dieser Veranstaltung steht der Erlebnistanz im Mittelpunkt - eine Gelegenheit, Tanz als vielseitiges Bildungsinstrument zu erleben. Teilnehmer tauchen in eine Vielzahl und Tanzstilen und Musiktrends aus aller Welt ein und erfahren, wie Tänze verschiedene Kulturen und Epochen widerspiegeln. Das Angebot reicht von Line Dance über Paartänze bis zu traditionellen Kreistänzen und Squaredance. Der Focus liegt dabei nicht nur auf der Freude an der Bewegung, sondern auch auf dem Lernen von kulturellen Zusammenhängen und der Geschichte der Tänze. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Es geht um das gemeinsame Erforschen, das Entdecken neuer Perspektiven und das Erlernen von Tanztechniken, die sowohl die körperliche als auch geistige Flexibilität fördern. Wir erfahren viel über das Lebensgefühl der verschiedenen Länder.
Mi.
16.09.26
17:30
-
18:30
Laurentiushaus
Bobingen St. Felizitas
Sport
Mit Spaß und Freude der gesundheit etwas gutes tun. Vom Beckenbodentraining bis hin zum gesunden Rücken.. wir trainieren was Freude macht und uns gut tut.Der ideale Ausgleich zur täglichen Belastung für Jung und Alt. Ein Mix aus leichtem Herz-Kreislauf-Training, präventiver Rückengymnastik, Dehn-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen sowie Entspannung. Vergessen Sie den Alltag bei Musik und Bewegung!Bitte bringen Sie leichte Trainingsbekleidung, Gymnastik- oder Turnschuhe sowie eine Isomatte mit.
Mi.
16.09.26
18:00
-
19:00
Gemeindesaal
Großaitingen St. Nikolaus
Gesellschaft, Sport
Was ist Line Dance??Line Dance kommt aus Amerika und wird nicht wie üblich zu zweit getanzt , sondern alle Tänzer tanzen in Reihen neben und hintereinander die gleiche Choreografie.Was bringt mir Line Dance??Neben der Freude an der Musik und Bewegung bietet Line Dance auch eein Gedächtnis -Training, da wir immer wieder neue Tänze erlernen.Line Dance fördert die Muskulatur, ist gut für das Gleichgewicht, die Koordination, für Herz und Kreislauf und die auswendig gelernten Schrittabfolgen trainieren das Gedächtnis. Line Dance ist auf der ganzen Linie gesund und ein Jungbrunnen, lt. neuerer Studien sogar zur Demenzprävention geeignet.Welche Musik??Unser Repertoire reicht von Schlager bis Pop - von Walzer bis Salsa hier ist für jede Tänzerin was dabei.Was muss ich mitbringen??Neben sauberen Schuhen gehört ein bisschen Disziplin dazu und die Bereitschaf t regelmäßig zu den Tanzabenden zu kommen.Anmeldung erforderlich bei Claudia Seitz Tel. 08203-90047 da der Platz begrenzt ist.
Mi.
16.09.26
18:45
-
19:45
Laurentiushaus
Bobingen St. Felizitas
Sport
Pilates ist ein von Joseph Pilates entwickeltes ganzheitliches Körpertraining. Es dehnt und kräftigt vor allem die tiefliegende Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Pilates verbindet mit dem Atem kontrollierte, fließende Bewegungen und sorgt für eine gute Haltung. Es ist für jedes Alter und jede Leistungsstufe geeignet.Rutschfeste Matte, Handtuch, Getränk bitte mitbringen.
Mi.
16.09.26
19:00
-
20:00
Gemeindesaal
Großaitingen St. Nikolaus
Gesellschaft, Sport
Was ist Line Dance??Line Dance kommt aus Amerika und wird nicht wie üblich zu zweit getanzt , sondern alle Tänzer tanzen in Reihen neben und hintereinander die gleiche Choreografie.Was bringt mir Line Dance??Neben der Freude an der Musik und Bewegung bietet Line Dance auch eein Gedächtnis -Training, da wir immer wieder neue Tänze erlernen.Line Dance fördert die Muskulatur, ist gut für das Gleichgewicht, die Koordination, für Herz und Kreislauf und die auswendig gelernten Schrittabfolgen trainieren das Gedächtnis. Line Dance ist auf der ganzen Linie gesund und ein Jungbrunnen, lt. neuerer Studien sogar zur Demenzprävention geeignet.Welche Musik??Unser Repertoire reicht von Schlager bis Pop - von Walzer bis Salsa hier ist für jede Tänzerin was dabei.Was muss ich mitbringen??Neben sauberen Schuhen gehört ein bisschen Disziplin dazu und die Bereitschaf t regelmäßig zu den Tanzabenden zu kommen.Anmeldung erforderlich bei Claudia Seitz Tel. 08203-90047 da der Platz begrenzt ist.
Kooperationspartner
Dank unserer Kooperationspartner können wir unser Bildungsprogramm so vielfältig gestalten. Gemeinsam schaffen wir Angebote, die Menschen vor Ort erreichen und Bildung in vielen Lebensbereichen ermöglichen.
