Jung bleiben in Kopf, Geist und Seele

Wie gut können wir uns Namen, Bilder, Zahlen oder kleine Geschichten merken? Und lässt sich die eigene Gedächtnisleistung spielerisch trainieren? In dieser zweistündigen Veranstaltung steht die geistige Fitness im Mittelpunkt – verbunden mit viel Freude am gemeinsamen Spielen.

Das Angebot vermittelt auf unterhaltsame und alltagsnahe Weise, wie das menschliche Gedächtnis funktioniert und welche Strategien dabei helfen können, Informationen besser aufzunehmen, zu speichern und wieder abzurufen. Verschiedene Spiele und Übungen werden gezielt eingesetzt, um unterschiedliche Gedächtnisleistungen anzusprechen.

Die Teilnehmenden lernen unter anderem, ihre Konzentrationsfähigkeit, Merkfähigkeit, Aufmerksamkeit und geistige Flexibilität bewusst zu aktivieren. Durch abwechslungsreiche Aufgaben werden beispielsweise das Erinnern von Begriffen und Bildern, das Erkennen von Zusammenhängen, das schnelle Erfassen von Informationen sowie das Abrufen bereits gespeicherter Inhalte trainiert.

Dabei geht es nicht um Leistung oder Wettbewerb. Im Vordergrund steht vielmehr die Erfahrung, dass regelmäßige geistige Aktivierung Spaß machen kann und sich spielerisch in den Alltag integrieren lässt. Die Spiele bieten außerdem Anlass, eigene Lern- und Merkstrategien auszuprobieren und herauszufinden, welche Methoden individuell besonders hilfreich sind. Mit Kniffel, Schach & Co. trainieren wir unser Gedächtnis. Spiele sind vorhanden.

Quelle: KEB Landkreis Augsburg

Gesellschaft

Mitwirkende

Christl Wilhelm

Leiter/in

Veranstaltungsnummer

12167

Veranstaltungsart

Workshop