Unsere Veranstaltungen im Bereich Gesellschaft - Seite 11
Gesellschaftliche Themen betreffen unser Zusammenleben vor Ort und in der Welt. Hier finden Sie Veranstaltungen zu sozialen Fragen, Demokratie, Integration, Pflege, Gesundheit, Nachhaltigkeit, Ehrenamt und aktuellen Herausforderungen unserer Zeit.
Die Angebote regen dazu an, Entwicklungen besser zu verstehen und Verantwortung im eigenen Umfeld wahrzunehmen. Sie schaffen Raum für Information, Austausch und Engagement für ein gutes Miteinander.
22
Okt
Seniorentanz : Fit bleiben im Alter - gezielter Tanz zur Gesundheitsprävention
Gelenkigkeit - Belastbarkeit - Reaktionsfähigkeit - Beweglichkeit schulen
Do.
22.10.26
14:30
-
16:30
Aber auch: Spaß an der Bewegung, auch und ganz besonders im Alter durch gezielten Tanz zur Gesundheitsprävention. Mit verschiedenen Rhythmen einzelne Körperpartien bewegen. Tanzen fordert aber auch unser Gehirn, den Gleichgewichtssinn, die Reaktionsfähigkeit usw. Natürlich ist uns auch eine gute, fröhliche Kommunikation unter den Teilnehmern genau so wichtig, wie das Erhalten Ihrer Fitness!
Wenn Ihnen dieses Angebot zusagt, dann heißen wir Sie herzlichst willkommen - bleiben Sie auch im Alter fit!
Sollte es Terminänderungen geben, werden Sie rechtzeitig darüber informieren!
02.07. Kennenlern- und Begrüßungstanz im Kreis Sicherheit gewinnen und Gruppengefühl fördern
09.07. Rhythmusübungen mit Klatschen und Schritten Rhythmusgefühl und Konzentration verbessern
16.07. Sitztanz mit Armbewegungen, Beweglichkeit der Arme und Schultern erhalten
23.07. Einfacher Kreistanz, Koordination und Orientierung fördern
30.07. Partnerwechsel mit leichten Schritten, Soziale Kontakte stärken und Reaktionsfähigkeit fördern
06.08. Balanceübungen im Stand mit Musik, Gleichgewicht und Sturzprophylaxe verbessern
13.08. Tanz mit Tüchern, Beweglichkeit und Kreativität fördern
20.08. Schrittfolgen vorwärts und rückwärts, Gedächtnis und Koordination trainieren
27.08. Sitztanz mit Beinen und Armen, Ganzkörpermobilisation unterstützen
03.09. Volkstanz in einfacher Form, Gemeinschaft erleben und Ausdauer fördern
10.09. Tanz mit Richtungswechsel, Reaktionsfähigkeit und Aufmerksamkeit verbessern
17.09. Übungen mit Musikbändern, Bewegungsumfang erweitern
24.09. Partnerübungen ohne Körperkontakt, Kommunikation und Koordination fördern
01.10. Gedächtnistanz mit Schrittfolgen, Merkfähigkeit und Konzentration stärken
08.10. Langsame Walzerschritte, Gleichgewicht und Rhythmusgefühl verbessern
15.10. Tanz im Sitzen mit Handgeräten, Feinmotorik und Beweglichkeit fördern
22.10. Kreistanz mit einfachen Figuren, Zusammenarbeit und Orientierung stärken
29.10. Tanz zu bekannten Schlagern, Erinnerungen aktivieren und Freude an Bewegung fördern
05.11. Koordinationsparcours mit Musik, Bewegungsplanung und Sicherheit verbessern
12.11. Spiegelübungen zu zweit, Aufmerksamkeit und Körperwahrnehmung fördern
19.11. Tanz mit kleinen Choreografien, Bewegungsabläufe festigen
26.11. Entspannungstanz mit ruhiger Musik, Körperliche und mentale Entspannung fördern
03.12. Adventlicher Kreistanz, Gemeinschaft und saisonale Freude erleben
10.12. Wiederholung der beliebtesten Tänze, Erlernte Bewegungen festigen und Sicherheit gewinnen
17.12. Abschlusstanz mit gemeinsamer Präsentation
22
Okt
Der Jungbrunnen „Line-Dance" für alle interessierten Frauen
Förderung der Muskulatur, des Gleichgewichtes, Herz- Kreislauf, Gedächtnistraining und Prävention vor Demenz
Do.
22.10.26
18:00
-
19:00
Line Dance kommt aus Amerika und wird nicht wie üblich zu zweit getanzt , sondern alle Tänzer tanzen in Reihen neben und hintereinander die gleiche Choreografie.
Was bringt mir Line Dance??
Neben der Freude an der Musik und Bewegung bietet Line Dance auch eein Gedächtnis -Training, da wir immer wieder neue Tänze erlernen.
Line Dance fördert die Muskulatur, ist gut für das Gleichgewicht, die Koordination, für Herz und Kreislauf und die auswendig gelernten Schrittabfolgen trainieren das Gedächtnis. Line Dance ist auf der ganzen Linie gesund und ein Jungbrunnen, lt. neuerer Studien sogar zur Demenzprävention geeignet.
Welche Musik??
Unser Repertoire reicht von Schlager bis Pop - von Walzer bis Salsa hier ist für jede Tänzerin was dabei.
Was muss ich mitbringen??
Neben sauberen Schuhen gehört ein bisschen Disziplin dazu und die Bereitschaf t regelmäßig zu den Tanzabenden zu kommen.
Anmeldung erforderlich bei Claudia Seitz Tel. 08203-90047 da der Platz begrenzt ist.
22
Okt
Der Jungbrunnen „Line-Dance" für alle interessierten Frauen, Donnerstag mit Frau Seitz
Förderung der Muskulatur, des Gleichgewichtes, Herz- Kreislauf, Gedächtnistraining und Prävention vor Demenz
Do.
22.10.26
19:00
-
20:00
Line Dance kommt aus Amerika und wird nicht wie üblich zu zweit getanzt , sondern alle Tänzer tanzen in Reihen neben und hintereinander die gleiche Choreografie.
Was bringt mir Line Dance??
Neben der Freude an der Musik und Bewegung bietet Line Dance auch eein Gedächtnis -Training, da wir immer wieder neue Tänze erlernen.
Line Dance fördert die Muskulatur, ist gut für das Gleichgewicht, die Koordination, für Herz und Kreislauf und die auswendig gelernten Schrittabfolgen trainieren das Gedächtnis. Line Dance ist auf der ganzen Linie gesund und ein Jungbrunnen, lt. neuerer Studien sogar zur Demenzprävention geeignet.
Welche Musik??
Unser Repertoire reicht von Schlager bis Pop - von Walzer bis Salsa hier ist für jede Tänzerin was dabei.
Was muss ich mitbringen??
Neben sauberen Schuhen gehört ein bisschen Disziplin dazu und die Bereitschaf t regelmäßig zu den Tanzabenden zu kommen.
Anmeldung erforderlich bei Claudia Seitz Tel. 08203-90047 da der Platz begrenzt ist.
23
Okt
A2 Deutschkurs für erwachsene Migranten
bei den Neu-Ulmer Maltesern
Fr.
23.10.26
09:00
-
13:45
Dieser Kurs ist offen für Migranten, die gute Deutschkenntnisse haben und diese vertiefen wollen.
Wann: dientags von 09.00 bis 13.00 Uhr und freitags von 09.0 bis 13.45 Uhr
Wo: Malteser Hilfsdienst e.V. Neu-Ulm, Donaustr. 33, 89231 Neu-Ulm
Voraussetzungen sind: Die Bereitschaft, an allen Kurstagen teilzunehmen, täglich pünktlich zu kommen und bis zum Unterrichtsschluss zu bleiben.
Der Kurs ist kostenlos. Bei Interesse vereinbaren Sie bitte einen persönlichen Anmeldetermin bei:
Pia Eble, pia.eble@malteser.org oder per Telefon: 0731-725656-19.
23
Okt
Eltern Kind Gruppe/ Bewegungstreff für Eltern mit Kindern mit Autismus
Freude an Bewegung - Hilfe zur Selbsthilfe
Fr.
23.10.26
15:30
-
16:30
Eine Anmeldung ist zwingend notwendig! Wir freuen uns auf Euch!
24
Okt
Oasentag mit dem Trauerkreis: Wegbegleitung bei der Trauer - Hilfe zur Selbsthilfe
Ein Tag in Zeichen der Trauer - mit Trauer leben und umgehen lernen und wieder Freude am Leben finden
Sa.
24.10.26
11:00
Wie gehe ich mit der Trauer um?
Wie lerne ich, Trauer anzunehmen?
Wie lerne ich, mit der Trauer zu leben?
Trauern ist wichtig, ist hilfreich - aber gibt es auch eine Grenze?
Gibt es Licht am Ende des Tunnels?
Wieder Lebensfreunde empfingen - ist das möglich - kann ich das, darf ich das? Denkanstöße finden, für neue Gedanken, um wieder Kraft zu schöpfen!
Tagesprogramm:
1. Grundlagen der Trauerbewältigung
- Definition und Phasen der Trauer nach Kübler-Ross oder Worden
- Unterschiedlichen Trauerreaktionen, emotional, körperlich und sozial
- individuelle und kulturelle Unterchiede im Trauerprozess
2. Psychologische Aspekte der Trauer
-Umgang mit Emotionen wie Wut, Schuld, Angst und Depression
-Trauer bei verschiedenen Verlustarten wie Tod, Trennung, Jobverlust
-Besonderheiten bei komplizierter oder verzögerter Trauer
3. Kommunikation und Unterstüztung
-Der empathische Umgang mit Trauernden
-Aktives Zuhören und hilfreiche Gesprächstechniken
-Unterschied zwischen hilfreicher und gewollter Unterstützung
4. Trauerbewältigung in der Praxis
-Methoden zur Selbsthilft (Rituale, Tagebuch, kreative Ausdrucksformen)
-Achtsamkeit- und Entspannungstechniken
-Bedeutung von Gemeinschaft und professioneller Trauerhilfe
5. Trauer in speziellen Kontext
-Trauer bei Kindern und Jugendlichen
-Trauer am Arbeitsplatz
-Umgang mit Grenzen
6. Abschließende Refelxion und Praxisübungen
-Fallbeispiele und Rollenspiele
-eigene Trauererfahrung reflektieren
Kaffeepause ist von 14:00 Uhr bis 14:15 und von 16:30 bis 16:45 Uhr
All diese Fragen und Impulse möchten wir mit viel Zeit erörtern und hoffen so, dass es für den einen oder anderen Linderung und Hilfestellung zugleich ist. Scheuen Sie sich nicht, zu uns zu kommen!
26
Okt
A1 Deutschkurs für erwachsene Migranten
bei den Neu-Ulmer Maltesern
Mo.
26.10.26
09:00
-
13:00
Dieser Kurs ist offen für Migranten aus allen Ländern ohne Deutschkenntnissen (ungeachtet deren Aufenthaltsstatus). Es ist jedoch wichtig, das die Interessenten alphabetisiert sind!
Kurstage:
montags von 09:00 bis 13:00 Uhr und
donnerstags von 09:00 bis 13:45
Voraussetzungen: Die Bereitschaft, an allen Kurstagen teilzunehmen, täglich pünktlich zu kommen und bis zum Unterrichtsschluss zu bleiben.
Der Kurs ist kostenlos. Bei Interesse vereinbaren Sie bitte einen persönlichen Anmeldetermin. bei:pia.eble@malteser.org oder per Telefon: 0731-725656-19.
26
Okt
Machen Sie mit - Bleiben Sie fit!
Ganzheitliches Gedächtnistraining für Körper, Kopf und Geist
Mo.
26.10.26
16:30
-
18:00
26
Okt
Deutschtreff
bei den Maltesern in Neu-Ulm
Mo.
26.10.26
18:00
-
19:30
Unsere ehrenamtlichen helfer können Deutsch mit dir lernen. Wir haben Bücher und Spiele. Du kannst aber auch gerne selber Material mitbringen, das du besprechen möchtest.
Wenn du noch Fragen hast, wende dich an: info-neu-ulm@malteser.otg oder 0731 72565619.
Wann und wo?
Jeden Montag von 18.00 bis 19:30 Uhr (nicht in den Schulferien). Beim malteser Hilfsdienst e.V. Donaustraße 33, 89231 Neu-Ulm.
Eine Kooperation des Malteser Hilfsdienstes mit dem Jugendmigrationsdienst Neu-Ulm.
Komm einfach vorbei - kostenlos und ohne Anmeldung.
27
Okt
A2 Deutschkurs für erwachsene Migranten
bei den Neu-Ulmer Maltesern
Di.
27.10.26
09:00
-
13:00
Dieser Kurs ist offen für Migranten, die gute Deutschkenntnisse haben und diese vertiefen wollen.
Wann: dientags von 09.00 bis 13.00 Uhr und freitags von 09.0 bis 13.45 Uhr
Wo: Malteser Hilfsdienst e.V. Neu-Ulm, Donaustr. 33, 89231 Neu-Ulm
Voraussetzungen sind: Die Bereitschaft, an allen Kurstagen teilzunehmen, täglich pünktlich zu kommen und bis zum Unterrichtsschluss zu bleiben.
Der Kurs ist kostenlos. Bei Interesse vereinbaren Sie bitte einen persönlichen Anmeldetermin bei:
Pia Eble, pia.eble@malteser.org oder per Telefon: 0731-725656-19.