Unsere Veranstaltungen im Bereich Sport - Seite 33
Bewegung tut gut und bringt Menschen zusammen. Die Veranstaltungen in dieser Kategorie laden dazu ein, aktiv zu bleiben, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und durch Bewegung, Training oder gemeinsames Unterwegssein neue Energie zu gewinnen.
Dabei stehen Freude, Gesundheit und ein achtsamer Umgang mit den eigenen Möglichkeiten im Mittelpunkt. Viele Angebote eignen sich auch, um in Gemeinschaft aktiv zu werden und Bewegung fest in den Alltag einzubauen.
12
Nov
Familien-Yoga (3 bis 6 Jahre)
Zeit für Nähe, Bewegung und gemeinsame Momente
Do.
12.11.26
16:00
-
17:00
Bitte mitbringen: Yoga- oder Gymnastikmatte, warme Stoppersocken, bequeme Kleidung, Decke und Getränk
Am 05.11.2026 findet kein Kurs statt!
Anmeldung, ab dem 20.07.2026, unter www.awo-haus-der-familie.de
Eine Kooperation der AWO Haus der Familie, Stadtbergen und der KEB Landkreis Augsburg e.V.
12
Nov
Der Jungbrunnen „Line-Dance" für alle interessierten Frauen
Förderung der Muskulatur, des Gleichgewichtes, Herz- Kreislauf, Gedächtnistraining und Prävention vor Demenz
Do.
12.11.26
18:00
-
19:00
Line Dance kommt aus Amerika und wird nicht wie üblich zu zweit getanzt , sondern alle Tänzer tanzen in Reihen neben und hintereinander die gleiche Choreografie.
Was bringt mir Line Dance??
Neben der Freude an der Musik und Bewegung bietet Line Dance auch eein Gedächtnis -Training, da wir immer wieder neue Tänze erlernen.
Line Dance fördert die Muskulatur, ist gut für das Gleichgewicht, die Koordination, für Herz und Kreislauf und die auswendig gelernten Schrittabfolgen trainieren das Gedächtnis. Line Dance ist auf der ganzen Linie gesund und ein Jungbrunnen, lt. neuerer Studien sogar zur Demenzprävention geeignet.
Welche Musik??
Unser Repertoire reicht von Schlager bis Pop - von Walzer bis Salsa hier ist für jede Tänzerin was dabei.
Was muss ich mitbringen??
Neben sauberen Schuhen gehört ein bisschen Disziplin dazu und die Bereitschaf t regelmäßig zu den Tanzabenden zu kommen.
Anmeldung erforderlich bei Claudia Seitz Tel. 08203-90047 da der Platz begrenzt ist.
12
Nov
Do.
12.11.26
18:30
-
20:00
Bitte gemütlich anziehen.
12
Nov
Der Jungbrunnen „Line-Dance" für alle interessierten Frauen, Donnerstag mit Frau Seitz
Förderung der Muskulatur, des Gleichgewichtes, Herz- Kreislauf, Gedächtnistraining und Prävention vor Demenz
Do.
12.11.26
19:00
-
20:00
Line Dance kommt aus Amerika und wird nicht wie üblich zu zweit getanzt , sondern alle Tänzer tanzen in Reihen neben und hintereinander die gleiche Choreografie.
Was bringt mir Line Dance??
Neben der Freude an der Musik und Bewegung bietet Line Dance auch eein Gedächtnis -Training, da wir immer wieder neue Tänze erlernen.
Line Dance fördert die Muskulatur, ist gut für das Gleichgewicht, die Koordination, für Herz und Kreislauf und die auswendig gelernten Schrittabfolgen trainieren das Gedächtnis. Line Dance ist auf der ganzen Linie gesund und ein Jungbrunnen, lt. neuerer Studien sogar zur Demenzprävention geeignet.
Welche Musik??
Unser Repertoire reicht von Schlager bis Pop - von Walzer bis Salsa hier ist für jede Tänzerin was dabei.
Was muss ich mitbringen??
Neben sauberen Schuhen gehört ein bisschen Disziplin dazu und die Bereitschaf t regelmäßig zu den Tanzabenden zu kommen.
Anmeldung erforderlich bei Claudia Seitz Tel. 08203-90047 da der Platz begrenzt ist.
12
Nov
Seniorengymnastik für Frauen zur Erhaltung der körperlichen Fitness
Rückentraining, Beckenbodentraining und mehr
Do.
12.11.26
20:00
-
21:00
Bei gelenkschonenden Übungen werden dabei Kraft und Beweglichkeit trainiert. Auch das Herz-Kreislauf-System profitiert von dem leichten Training, ebenso wie Koordination und Gleichgewichtssinn. Es werden auch Übungen mit kleinen Geräten verwendet. Das Ziel besteht darin, die Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern und bis ins hohe Alter fit zu bleiben. In unserer Damengruppe kommt es jedoch auch zur Geselligkeit. Gemeinsame Ausflüge und Aktionen werden regelmäßig geplant.
Ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich!
Trainingszeiten:
Donnerstags von 20.00 – 21.00 Uhr (außer in den Ferien) in der Realschulturnhalle
Übungsleiterin:
Anna Seiler
Mobil: 01517-0134716
E-Mail: annaseiler@gmx.net
13
Nov
Tanzen macht Spaß (4 bis 8 Jahre, mit Begleitung): internationale Tänze und Kulturen entdecken
Gemeinsam bewegen, lachen und die Freude am Tanz entdecken
Fr.
13.11.26
15:45
-
16:45
Alle Tänze sind einfach zu erlernen und für Familien mit Kindern geeignet. Die größeren Kinder können den Kurs auch ohne Begleitung besuchen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Schuhe, Getränk
Anmeldung, ab dem 20.07.2026, unter www.awo-haus-der-familie.de
Eine Kooperation der AWO Haus der Familie, Stadtbergen und der KEB Landkreis Augsburg e.V.
13
Nov
Bewegung durch Ganzkörpertraining für Männer
Ganzkörpertraining zur Stärkung der Muskulatur und des allgemeines Wohlbefindens
Fr.
13.11.26
20:00
-
22:00
16
Nov
Fit bleiben durch Bewegung - Nordic Walking
Präventionssport "Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining"
Mo.
16.11.26
08:30
-
10:00
16
Nov
Mo.
16.11.26
18:00
-
19:00
Inhalte sind Wirbelsäulen Gymnastik, Yoga, Pilates, Geräte uvm.
Veranstalter: TSV Neu-Ulm/Turnen in Kooperation mit KEB Landkreis Neu-Ulm e.V.
Anmeldung beim TSV Neu-Ulm/Turnen unter Telefon: 0731 – 9807012 oder info@tsv-neu-ulm.de
16
Nov
Meditativen Tanz zur Stressbewältigung
Einführung in Tanz, Philosophie und Anleitung zur Gesundheitsbildung
Mo.
16.11.26
19:00
-
20:30
In regelmäßigen Tanztreffen leitet Frau Rösch einfache, ruhige oder auch beschwingte Kreistänze an.
Die mehrmalige Wiederholung wie auch die klare Struktur von Rhythmus und Schrittfolge befördern die tiefe Wirkung der Tänze. Wer so tanzt, meditiert auf eine ganz eigene, bewegte und doch zentrierte Art und Weise.
Wir treffen uns jeden 3. Montag im Monat um 19:00 Uhr im Pfarrheim.
Und das schöne ist: Alle können mittanzen – unabhängig von Tanzerfahrung, Geschlecht und Alter.
Interesse? Probieren Sie es doch einfach mal in einem unserer Treffen aus.
Sie sind herzlich willkommen.