Trauergehen mit dem Trauerkreis: Wegbegleitung bei der Trauer - Hilfe zur Selbsthilfe

Wie gehe ich mit der Trauer um? Wie lerne ich, Trauer anzunehmen? Wie lerne ich, mit der Trauer zu leben?
Gibt es Licht am Ende des Tunnels? Wieder Lebensfreunde empfingen - ist das möglich?
Trauer begegnet uns früher oder später allen. Sie ist Teil unseres Lebens – so wie Liebe, Hoffnung und Neubeginn.
Diese Veranstaltung lädt dazu ein, Trauer nicht nur als Schmerz zu sehen, sondern als einen Weg, auf dem wir etwas über uns selbst lernen können.
Wir lernen, dass Gefühle kommen und gehen dürfen. Dass es keine „richtige“ Art zu trauern gibt.
Dass wir geduldig mit uns selbst sein müssen. Wir erfahren, wie wichtig es ist, innezuhalten.
Im Alltag Raum zu schaffen für das, was in uns ist. Nicht immer stark sein zu müssen.
Hilfe anzunehmen und darüber zu sprechen. Trauer kann uns lehren, bewusster zu leben.
Beziehungen wertzuschätzen. Kleine Momente achtsam wahrzunehmen. Mitfühlender mit uns selbst und anderen zu sein. Und ja – es gibt Licht am Ende des Tunnels. Vielleicht nicht als großer, strahlender Moment, sondern als viele kleine Schritte zurück ins Leben. Was wir mitnehmen können? Mut, Gefühle zuzulassen.
Vertrauen, dass Veränderung möglich ist. Und die Gewissheit: Wir müssen unseren Weg nicht allein gehen.

Quelle: KEB Landkreis Augsburg

Gesellschaft

Mitwirkende

Gabriele Spatz

Museumskundler/in

qualifizierte Trauerbegleiterin

Veranstaltungsnummer

11631

Zahlungsmöglichkeit

Veranstaltungsart

Workshop